Физические упражнения — одно из величайших доступных средств продления жизни, и спорт — один из самых эффективных способов сделать это. Недавнее исследование Северо-Западного университета показало, что элитные спортсмены живут в среднем на пять лет дольше, чем не спортсмены, а в некоторых случаях эти спортсмены жили на целых 25 лет дольше.
